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【サウナを1番楽しめるのは貸切サウナ?】貸切サウナのメリット4選 デメリットも


こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です!


あなたは貸切サウナ(プライベートサウナ)に入ったことはありますか?

貸切サウナとは、名前の通り、貸切できるサウナのこと。

他のお客さんはいなく、友達同士やカップル、自分1人でもサウナを楽しめちゃいます!


「貸切サウナに興味あるけど、貸切サウナのメリットってなんだろう?」って悩む人もいますよね。

この記事はこんな人におすすめ
・貸切サウナのメリットを知りたい人

・逆に貸切サウナのデメリットってなんだろう

・貸切サウナってどんな時に入るべきか知りたい人


今回は「貸切サウナのメリットとデメリット」「どんな時に貸切サウナに入ればいいか」を紹介します!

目次

貸切サウナのメリット5選

静かにサウナを楽しめる


貸切サウナは他のお客さんがいない、完全に友達やカップル、自分1人でサウナが利用できます。

一般的なサウナだと、他のお客さんが会話してたり、動いていたりと、静かにサウナを楽しめないことありますよね。

貸切サウナは自分だけの空間のサウナに入れるので、静かにサウナを楽しむことができますよ!

他のお客さんが気になってサウナが楽しめないということがなくなります。

好きな姿勢でサウナを楽しめる


一般的なサウナは、寝サウナ(寝ながらサウナ)など、スペースを大きく使う座り方は禁止の場合がほとんど。

他のお客さんに迷惑がかかってしまいます。

しかし、貸切サウナは、自分だけの空間のサウナなので、寝サウナだってOK!

貸切サウナは自分の好きな姿勢でサウナを楽しめるメリットがあります。

友達やカップルでワイワイ楽しめる


せっかく友達やカップルでサウナに入るなら、ワイワイとサウナに入りたい時もありますよね。

貸切サウナは、他にお客さんがいないので、サウナをワイワイと楽しむことができます!

貸切サウナは、一般的なサウナでは味わえないサウナ体験ができますよ。

友達やカップルでワイワイとサウナに入れば、間違いなく特別な思い出になります。

幸福感がすごい


感覚的にはなりますが、貸切サウナは「自分だけのサウナ」という特別感があります。

そんな特別感ある貸切サウナに入ることで、普段よりサウナに入る幸福感が高まります!

貸切サウナに入ったことない人はぜひ、この幸福感を味わってほしいです。

好きなタイミングでロウリュできる


貸切サウナの多くが、ロウリュ(サウナストーンに水をかける)ができます。

一般的なサウナは、自分でロウリュができるサウナ施設でも、他のお客さんの目が気になり、ロウリュしづらいですよね。

貸切サウナなら、自分の好きなタイミングでロウリュできちゃいます!

ただし、サウナ施設によっては、「5分に1回」など、ロウリュの頻度のルールがあるので、必ず守りましょう。

貸切サウナのデメリット3選


「貸切サウナのメリット」を紹介しました。

貸切サウナは、一般的なサウナでは味わえない、サウナの楽しさがあります。

しかし、デメリットもあるんです。

これから「貸切サウナのデメリット」を紹介します。

金額が高い


貸切サウナの1番のデメリットは「金額が高い」こと!

貸切サウナは、一般的なサウナと比べると、金額が高いことが多いです。

一般的なサウナと違い、自分だけでサウナを貸し切るので、金額が高くなるのは仕方ないですね。

ただし、大人数でサウナを貸切すれば、金額を抑えることもできますよ。

時間が少ない、足りないことがある


一般的なサウナは、サウナに入れる時間は決まってないことが多いです。

時間制のサウナ施設でも、延長料金を払えば、時間を延長することができる施設も多いです。

貸切サウナは、基本的には時間制で、サウナを使える時間が決まっていて、延長もできません。

そのため、「サウナの時間が少ない、足りない」と感じることがあります。

人によっては、「サウナにもっと入りたい」という物足りなさを感じるかもしれません。

予約が取れないことがある


貸切サウナは基本的に予約制なので、自分で予約する必要があります。

人気のある貸切サウナだと、予約が埋まってしまい、予約が取れないこともあります。

頻繁に予約サイトを見たり、前もって予約しなければならず、めんどくさいと感じることも。

人気のある貸切サウナは、直前だと予約が埋まってることがあるので、注意してくださいね。

どんな時に貸切サウナに入るべき?

貸切サウナに入るべきタイミング
・1人でゆっくりサウナに入りたい時

・友達やカップルだけでサウナを楽しみたい時

・旅行や記念日など、特別な日

まとめ


いかがでしょうか。


「貸切サウナのメリットとデメリット」「どんな時に貸切サウナに入るべきか」を紹介しました。

一般的なサウナももちろん良いですが、たまに貸切サウナに入ることで、サウナがより楽しめるようになります!

ぜひ貸切サウナを楽しんでくださいね。

ちてん
ちてん(サウナ旅ライター / 熱波師)

元スーパー銭湯社員、現在は長野県白馬村のサウナ・グランピング施設「From P」にて熱波師として活動中。熱波師検定およびサウナ・スパ健康アドバイザーを取得。250施設以上のサウナを巡り、熱波師として数百人のお客さんへ風を送ってきた。「今までで1番気持ちよかった」と感動の声が寄せられる熱波と、本場フィンランド仕込みのサウナ知識が強み。

【サウナとの出会いと想い】
かつての私は、なんの趣味もなく「なんとなく」日々を過ごすだけのつまらない人生を送っていました。しかし、ある日、たまたま読んだサウナの本からサウナの入り方を学び、試しに入ってみたら、今まで味わったことのない幸福感と気持ちよさを味わうことに。気づけばサウナがライフスタイルそのものになっていました。まさにサウナが私の人生を180度変えてくれたのです!

2025年、夢だった「フィンランド1人サウナ旅」へ。人生初の海外一人旅でしたが、そこで体験した本場のサウナ文化は、まさに頭を強く殴られたかのようなカルチャーショックでした。マイナス20度の極寒の中で挑んだアヴァント(凍った湖へダイブ)や、サウナを心から楽しむ幸せそうな現地の人——。
日本のサウナの良さ、そして本場フィンランドのサウナの奥深さ。日本とフィンランドのサウナの良さを知る熱波師・サウナーとして、「サウナで人生を豊かにするきっかけ」を一人でも多くの人に届けたいという想いで、書籍やブログ等で発信を続けています。

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