こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナでととのう気持ちよさを味わうには、「サウナ→水風呂→休憩」の流れがとても大切。この「サウナ→水風呂→休憩」の流れを...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！フィンランドへ6泊8日の1人サウナ旅してきました🇫🇮フィンエアーのエコノミークラスを使ってのフィンランドサウナ旅。羽田空...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！2月にフィンランドへ1人で6泊8日のサウナ旅行ってきました🇫🇮 フィンランドはサウナ以外にも、オーロラ鑑賞、観光地巡り、カ...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナやスーパー銭湯などの施設で、「飲み物持ち込み禁止」という貼り紙を見て、こんなふうに思ったことはありませんか？「...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！私は2月にフィンランドへ6泊8日の1人サウナ旅してきました🇫🇮サウナの本場「フィンランド」！日本では味わえない最高のサウナ...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！「サウナ好きな男性へのプレゼント選び」って、けっこう難しくありませんか？普段サウナに行かない人は、どんなプレゼントが...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！2月にフィンランドへ6泊8日で1人サウナ旅行ってきました🇫🇮 フィンランドはサウナはもちろん、オーロラ鑑賞や豊かな自然、美...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナがブームになり、サウナでサウナハットを被る人はだいぶ増えました。しかし、いまだにサウナでサウナマスクをする人は...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！6泊8日でフィンランドへ1人サウナ旅に行ってきました🇫🇮 初めてのフィンランド旅行、サウナはもちろん、人も優しく、ご飯も美...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナハットはサウナの熱から頭や髪を守ってくれるのはもちろん、サウナでファッションとして個性を出すこともできます。そ...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナに入ってるとこんなこと感じませんか？「サウナが混んでいてうるさい、空く時間に静かにゆっくりサウナを楽しみたい」...