こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です!
今回私がどうしても行きたかったサウナ。
それが愛知県から1番近い島「日間賀島(ひまかじま)」にあるサウナ「きの助 島のサウナ」。
名古屋からわずか1時間ちょい。「日本一ふぐとタコが獲れる島」として有名な日間賀島です。
ちてん実は今、ひそかにサウナ好きから聖地化されつつあるサウナなんです!
今回は「きの助」の絶景サウナを堪能し、宿泊は島の民宿「文成」でタコ料理を楽しむという、大人の1人サウナ旅をレポートします。
日間賀島「きの助 島のサウナ」日帰り体験レポート


日間賀島までのアクセス
私は「新名古屋→河和駅→河和港→日間賀島(西港)」で行きました。
この方法が個人的にはシンプルで、1番楽に日間賀島に行けると思います!



日間賀島には「西港」と「東港」がありますが、きの助へ行くなら「西港」一択です!
日間賀島西港から徒歩3分で「きの助」へ到着。
センス溢れる「フロント」へ


サウナ室へ向かう前に、まずお伝えしたいのがフロントの素晴らしさです。
「きの助」に一歩足を踏み入れると、そこはセンス良くリノベーションされた、木の温もりを感じる空間。



200以上のサウナを見てきた私ですが、「あ、ここは間違いないな」と直感しました!
離島にいることを忘れるほどモダンで、おしゃれな空間。
スタッフさんも丁寧な接客で、緊張気味な私にも温かな接客で安心しました。



水着やポンチョなどのレンタル品もあるので、手ぶらでの利用もOK!
地下にある脱衣所で水着に着替え、サウナに向かいます。
オーシャンビューを眺め、「無」になれるサウナ


サウナ室に入った瞬間、マイルドな心地よい熱と蒸気が体を包み込みます。
サウナ室は黒を基調としたシックな壁と木の温もりが溢れる落ち着いたデザイン。



照明は最低限で、大きな窓や扉からの陽の光が差し込み、とても落ち着く。
サウナでは珍しく、洋楽が流れており、おしゃれな雰囲気。
「洋楽を聴きながらサウナ」という、なかなかできないサウナ体験ができますよ。



かすかに流れる洋楽を聴きながら、日々の喧騒を忘れ、ぼーっと「無」になれる。


「きの助」ではロウリュ(サウナストーンに水をかける)が可能。
ロウリュをすると、アロマ香る蒸気が体を包み込み、気持ちいい。
どちらかというと、マイルドな温度なので、熱いサウナが苦手な人も無理なく入れますよ!



熱々のサウナが好きな人は、ロウリュの頻度を多くすれば、熱々になりますよ。


また、サウナ室にはガラス窓があり、そこから外の景色を眺めることも!
オーシャンビューと青空を眺めながら、ゆったりとサウナを楽しめますよ。
「きの助」のサウナを120%楽しめるサウナハット
私は「オーバーライド」のサウナハットを被ったおかげで、より「きの助」のサウナを楽しむことができました!



私はこのハットのおかげで、よりぼーっと「無」を感じることができました!
「オーバーライドのサウナハット」は販売状況や時期によって売り切れの可能性も。
「SAUNA NOVA」はオーバーライドのサウナハットに似た性能でおすすめなので、ぜひチェックしてくださいね!
海と空が広がる水深150cmの絶景水風呂


サウナで体が熱々になったら、水風呂へ。
水風呂はまさに絶景!
目の前には広大な海と青空が広がり、水風呂に入りながら絶景を楽しめますよ。



都会では絶対に味わえない水風呂体験に感動!
水風呂の深さは150cmとかなり深め。
ドボンと頭までダイブできるのが最高。
温度も冷たすぎず、ぬるすぎずで万人受けする温度でしたよ。



まるで海に浮いてるかのような浮遊感を味わえ、至福の水風呂体験•••
日間賀島の島風が心地よい絶景外気浴


水風呂で体を冷やしたら、そのまま外気浴へ。
もちろん外気浴でも、絶景の海と青空を楽しめますよ!



この絶景を眺めながら外気浴、最高すぎました•••
また、「きの助」は海沿いにあるサウナ。
島風が吹いていて、体を包み込むような気持ちよさでした。



この絶景と島風を感じられる外気浴、まさに唯一無二!


色んな場所にイスが置いてあるので、好きな角度から海を眺められるのは嬉しいですね。
静寂の中に溶け込むJAZZの音色を楽しめる内気浴


「きの助」は内気浴スペースもレベルが高い!
JAZZの音色を楽しめるおしゃれな空間。
レコードや観葉植物なども飾られていて、ゆったりと休憩を楽しめますよ。



なんだか心ゆくまで自分と向き合えるような時間を過ごせました•••


しっかりと背もたれが深いイスもありましたよ!
こんな感じで6セットほどサウナを堪能しました。
今回、私は日帰りで利用しましたが、実は「きの助」には宿泊もできるんです!
夕食も美味しいと評判なので、このまま宿泊するのもよさそうですね。



次回はここに泊まって、評判の夕食も味わってみたい•••!
「きの助 島のサウナ」施設詳細


| 住所 | 愛知県知多郡南知多町日間賀島浪太56 |
| アクセス | 日間賀島西港から徒歩3分 |
| 電話番号 | 0569-68-2448 |
| 営業時間 | 10〜19時 |
| 定休日 | なし(臨時休みあり) |
| 料金 | 3,850円/名(150分制) |
| 予約 | 事前予約制 |
| 公式ホームページ | 日間賀島きの助 島のサウナ 公式ホームページ |
サウナ後は漁師の宿「文成」へ。島宿ならではの贅沢


「きの助 島のサウナ」で最高のサウナの後は、本日の宿「文成」へ。
文成は「漁師の宿」とも呼ばれるだけあって、魚介が堪能できます。



特に、日間賀島名物の「タコ」は絶品なのだとか!
アクセス:西港から島風を感じる島散歩


「きの助 島のサウナ」からは徒歩で約20分ほど。
島風を感じながら、海沿いの道を歩く時間が最高でした!



ちなみに、「文成」は事前に連絡すれば、送迎もしてもらえますよ。
客室:波の音も聞こえる海の景色がキレイな部屋


お部屋は、どこか懐かしい落ち着く和室。
目の前が海なので、景色が良く、窓を開ければ、波の音も聞こえますよ。



かなりシンプルな部屋ですが、必要最低限のものは揃っていて、不便はない!
夕食:「魚介類の宝庫」日間賀島の魚介を堪能




「文成」で1番楽しみにしてたのが、日間賀島の魚介を堪能できる夕食!
日間賀島の名物「タコ」を中心とした魚介がテーブル一杯に並びます。
「タコの網焼き」「エビの姿焼きや天ぷら」「鯛の刺身」など、まさに魚介尽くし。



どれも美味しいですが、やはり日間賀島名物の「タコの網焼き」は甘みが強くて特に美味しかった!


「タコの釜飯」はご飯にタコの旨みが染みて、感動する美味しさでしたよ。
サウナ後の体に染み渡る美味しさで、最高の「サ飯」を堪能できました!
お風呂:サウナ後の体を優しく癒す


「文成」のお風呂は、コンパクトなサイズながら、清潔感があり、気持ちよかったです。
サウナで汗をかいた後、島のお風呂に浸かって、1日の疲れを癒す時間は最高でした。



お風呂は空いてれば24時間入れるので、朝風呂もできますよ!
朝食:朝から海の幸を堪能できる朝ごはん


朝食で運ばれてきて驚いたのは、どんぶりから溢れんばかりの「山盛りしらす丼」。
ふっくらとしたしらすを口に頬張れば、口いっぱいに海の香りが広がって美味しい!
また、ひじきの煮物や茶碗蒸しなど、一つ一つ丁寧に作られたおかずが朝の体に沁みました。



シンプルながら日間賀島の海の幸を楽しめる朝食に、お腹も心も大満足!
「文成」施設詳細


| 住所 | 愛知県知多郡南知多町日間賀島北4 |
| アクセス | 日間賀島東港から徒歩4分 |
| 電話番号 | 0569-68-2460 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金(目安) | ・1泊2食付き:12,500円〜 ・1泊朝食のみ:7,800円〜 ・1泊素泊まり:5,400円〜 |
| 公式ホームページ | 漁師の宿 文成 公式ホームページ |
まとめ:日々の喧騒を忘れるサウナ旅をどうぞ!


いかがでしょうか。
愛知県の日間賀島でのサウナ「きの助」と、民宿「文成」を巡る1人サウナ旅。
心身ともにリラックスでき、日々の喧騒を忘れられるサウナ旅になりました。
「最近、いつものサウナ旅じゃ物足りない•••」と感じているなら、日間賀島でのサウナ旅はおすすめ!



日間賀島でしかできないサウナ旅、ぜひ味わってくださいね!






















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