サウナの悩みや疑問– category –

あなたは1人でサウナに行ったことはありますか？私は1人でサウナに行くことが多く、サウナを本当に楽しむなら1人でサウナがおすすめ！1人でサウナ＝ソロサウナでしか味...

今年も暑い暑い夏がやってきました！夏はアウトドアサウナのイベントも増え、待ちわびていた人も多いのではないでしょうか？しかし、「夏のサウナは暑くてととのわない...

最近よく耳にするサウナの「ととのう」という言葉。日本ではサウナが大ブームで、新しいサウナ施設がどんどんオープンしています。サウナ好きな人は「ととのう」を求め...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナがどんどん人気になっており、テレビや雑誌でも取り上げられることが多くなってきています。テレビや雑誌がきっかけで...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナって気持ち良いだけでなく、美容効果があるって知っていますか？正しい方法でサウナに入るだけで簡単に美容効果が得ら...

サウナがブームになってからサウナでよく見かけるサウナハット。若い人だけでなく、サウナ好きの多くの人がサウナハットをかぶっています。しかし、中には「サウナハッ...

サウナでととのうのに欠かせないのが「水風呂」。サウナ施設によって水風呂の温度は異なります。「水風呂の温度って何℃くらいが良いの？」と悩む方も多いのではないでし...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナを趣味にしている人は多く、ハマった人は中毒のようにハマり、サウナがない生活は考えられなくなるほど。しかし、サウ...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナでは普段は味わうことのない大量の汗をかきます。そこでサウナに欠かせないのが「水分補給」。しかし、意外とサウナの...

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナ施設やスーパー銭湯では、浴場へ飲み物の持ち込みが禁止されていることが多いです。「なぜ浴場へ飲み物の持ち込みが禁...