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【サウナ1セットだけは意味ない？】ワンセットの効果 ととのう最強サウナ術
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！あなたはサウナに何セット入りますか？サウナは「サウナ→水風呂→休憩」で1セット。時間がなく、1セットしかサウナに入れない... -
【初心者必見】週7サウナーが教えるサウナの正しい入り方！何セット入るべき？
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！突然ですが、あなたは「正しいサウナの入り方」を知ってますか？サウナ初心者はもちろん、サウナに入り慣れてる人も意外と知... -
【長野サウナ“The Sauna“ 1号棟ユクシ編】サウナの聖地へサウナ旅
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！7月に長野県に1人で1泊2日のサウナ旅！2日目に長野県信濃町にある【The Sauna】に行ってきました。 【The Sauna】はゲストハ... -
【長野サウナ“The Sauna“ 2号棟 カクシ編】サウナの聖地へサウナ旅
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！1人で7月に長野県へ1泊2日のサウナ旅。2日目に行った長野県信濃町にある【The Sauna】へ行ってきました。 言わずも知れたサ... -
【群馬・水沼ヴィレッジ】極上薪サウナに感動！貸切「タピオ」徹底レビュー 料金や予約も
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！今回は6月に友達3人で群馬県へ日帰りサウナ旅。そこで桐生市にある【サウナの森 水沼ヴィレッジ】に行ってきました。 水沼ヴ... -
【長野サウナ“SAUNA TEN“】ウィスキングができちゃう？唯一無二のアウトドアサウナ
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です。今回は7月に長野県に1人で1泊2日のサウナ旅！1日目に長野県小海町にある【SAUNA TEN】に行ってきました。目当ては「ウィスキ... -
【長野サウナ“The Sauna“ 4号棟ネリャ編】サウナの聖地へサウナ旅 貸切サウナ
こんにちは、週7サウナーの（ちてん）です！友達3人で長野へ1泊2日のサウナ旅行。そこで長野県信濃町にある【The Sauna】へ宿泊で行ってきました。今回は2日目に入った4... -
【長野サウナ“The Sauna” 3号棟コルメ編】サウナの聖地へサウナ旅 貸切サウナ
こんにちは、週7サウナーの（ちてん）です！友達3人で長野へ1泊2日のサウナ旅行！そこで今回は長野県信濃町にある【The Sauna】へ宿泊で行ってきました。 私が日本で1番... -
【サウナで会話がうるさい人に注意はダメ？】サウナでマナーが悪い人の対処法
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！あなたは「サウナでマナーが悪い人」をどう思いますか？あまり気にならない人もいれば、絶対に許せない人もいますよね。 サ... -
【実体験！】サウナが趣味になってから感じるメリット7選とデメリット
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！私は週に7回サウナに行くこともあるサウナ中毒者です。もうサウナがない生活は考えられないほどサウナが大好き。サウナが趣...
