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【サウナ禁でサウナの気持ちよさアップ？】サウナ禁のメリット4選 私の実体験も
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！あなたは「サウナ禁」をしたことがありますか？サウナ禁とはその名の通り「サウナを禁止にすること」。サウナを禁止にする期... -
【サ道オーロラポーチのレビュー】サ道オーロラポーチ愛用者の正直な感想
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナに入る前には、シャンプーやボディソープ、洗顔など、体をキレイにしてからサウナに入りたいですよね。お風呂用のポー... -
【3割増しで美味しい？】サウナ後の食事が美味しい理由とおすすめご飯 注意点も
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナ後に食べるご飯っていつもより美味しく感じたことはありませんか？それはサウナに入った影響が大きいんです。 この記... -
【実体験】サウナに安く入る方法9選！筆者が実際にやってる方法も紹介
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナがブームになってから、都内だけでなく、地方にもサウナ施設が増えてます。サウナが好きな人は、色々なサウナ施設に行... -
【足がつる！】サウナ5セットは入りすぎ？サウナに5セット以上入るとどうなるか 失敗談も
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！あなたはサウナで何セット入りますか？ちなみに私は4セットくらいが多いですが、5セット以上入ることもあります。しかし、サ... -
【汗がかけない人必見】誰でもかんたん！サウナで効率よく汗をかく方法7選
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！サウナで汗をかくと、体も心もスッキリして気持ちいいですよね。しかし、中には「サウナに何分入っても汗がかけない」という... -
【サウナは平日と土日どっちが良い？】平日と土日サウナのメリットとデメリット
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！あなたは平日と土日、どちらでサウナに行きますか？サウナは平日と土日それぞれにメリットとデメリットがあります。 この記... -
【サウナ欲アップ？】サウナ雑誌“サウナブロス“読んだ感想 良い点と残念な点
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！あなたはサウナ雑誌を見たことがありますか？サウナ雑誌とは、「サウナを専門にした雑誌」のこと。サウナ雑誌の中でも、特に... -
【実体験】サウナ友達が欲しい人必見！サウナ友達の作り方4選と注意点
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！あなたには「サウナ友達」はいますか？サウナ友達とは「一緒にサウナを楽しむ友達」のこと。 サウナ友達がいると、一緒にサ... -
【サウナを1番楽しめるのは貸切サウナ？】貸切サウナのメリット4選 デメリットも
こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！あなたは貸切サウナ（プライベートサウナ）に入ったことはありますか？貸切サウナとは、名前の通り、貸切できるサウナのこと...
