【DOMA SAUNA】長野の古民家を改装した貸切薪サウナと自然の豊かさを感じる外気浴

今回は長野県北佐久郡立科町の【DOMA SAUNA】を紹介します。

長野の隠れた名サウナ。

古民家を改装したサウナで、長野の自然を存分に感じられるサウナです。

サウナ

間接照明のオシャレな雰囲気と木の温もり感じるサウナ！

巨大なサウナストーブが目を引く3段式のタワーサウナです。

温度は100℃ほどと高温で湿度もかなり高めなので、汗の出が良い。

さらにセルフロウリュ可能で、さらに熱々にできます。

ロウリュ用のアロマ水は2種類用意されており、この日は「タール」と「ユーカリ」。

タールの柔らかな煙のような香りとユーカリの爽やかな香りが楽しめます。

ロウリュ時はかなり熱くなるので、ラドル1杯がおすすめ。

熱々のサウナですが、呼吸がしやすく居心地が最高。

どの段の座面も広々としていて、寝サウナ用の枕もあるので、寝サウナがしやすいです。

ロウリュ後に寝サウナをすれば、蒸気とふわっと良い香りが体を包み込み、とても気持ち良い。

また、サウナストーブ横に寝そべる木材のチェアでゆったり温まるのも良いですよ。

貸切利用なので、自由度が高く、1人でも友達とも楽しめるサウナです。

水風呂

風情ある樽の水風呂！

深さが110センチほどあり、かなり深めなのが嬉しい。

温度も14℃ほとど夏場でもキンキンです。

冬場はシングル（10℃以下）になることも。

普通の水風呂とは一味違った水で、井戸水掛け流しの肌あたり滑らかな水風呂なので、とても気持ち良いです。

汗を流せば、潜れるので、頭まで冷やすことができます。

外にある水風呂なので、晴れていればとても景色が良く、水風呂で体を冷やしながら、山々や青空を眺めることができます。

プールのような大型の水風呂！

白の変わった色と少し歪な形が目を引く水風呂です。

樽の水風呂ほど深くはありませんが、足を目一杯伸ばせる広さが特徴。

こちらの水風呂も井戸水掛け流しで潜れます。

温度は樽の水風呂と同じです。

休憩スペース

かなり開放的で自然を存分に楽しめる外気浴！

晴れていれば山々がくっきりとし、青空と木々が美しく眺められます。

ここまで景色が良い外気浴はなかなかありません。

施設の周りには人も建物も少ないので、鳥のさえずりや風が木々を揺らす音など、自然を存分に感じられます。

晴れて暖かい日は日光浴が気持ち良い。

また、デッキチェアやインフィニティチェア、ハンモックなど、ととのいイスの種類と数が多いのも嬉しいです。

自分の好きな場所とイスを選べる楽しさがあります。

屋根がついた場所もあるので、雨が降っても安心。

水風呂すぐ横に外気浴スペースがあるので、導線も良いです。

季節によっては虫が多いので注意して下さい。

その他

⚫️オプションで五右衛門風呂が楽しめる

⚫️オリジナルグッズのシールとTシャツの販売あり

⚫️長野の天然水が飲める水道水あり

⚫️サウナ近くにヤギの「メーちゃん」がいて、メーちゃん目当てで訪れる人もいるとのこと

基本情報

【アクセス】
住所：長野県北佐久郡立科町山部234-1
JR佐久平駅、JR上田駅から車で30分
無料駐車場あり
電話番号：070-8453-3173

【営業時間】
08:30〜22:00

⚫️3時間貸切
① 08:30〜11:30
② 12:00〜15:00
③ 15:30〜18:30
④ 19:00〜22:00

定休日：なし

【料金】
⚫️平日
基本料金：8,000円＋2,000円×人数
（例）1人の利用：10,000円
　　　2人の利用：12,000円

⚫️土日
基本料金：10,000円＋2,000円×人数
（例）1人の場合：12,000円
　　　2人の場合：14,000円

タオルセット：300円
ポンチョ：500円
水着（男性のみ）：500円

五右衛門風呂：3,000円

【予約】
予約必須

注意点

⚫️水着着用必須。男性のみレンタル可。女性用の水着はないので、必ず忘れないようにしましょう。

⚫️タオルセット有料。多めに持っていくと便利

⚫️ポンチョ有料。冬場などポンチョがあると外気浴が快適に

⚫️かなり場所がわかりにくく、坂が急で道が狭いので、注意が必要

⚫️シャワーが1つだけなので、複数人での利用の場合は、時間管理が必要

まとめ

いかがでしょうか。

【DOMA SAUNA】は趣のある古民家を改装したサウナで、贅沢に薪サウナを貸切できるサウナ施設です。

貸切サウナの中でも比較的リーズナブルなので、1人でも友達やカップルでも楽しめます。

ぜひ訪れてみて下さいね！