【TOJIBA】長野で没入感を感じれるサウナ！トロッコに乗って自然豊かな非日常感を味わえるサウナ

今回は長野県小諸市の【Sauna Space TOJIBA】を紹介します。

菱野温泉が有名な旅館に併設されたサウナ。

サウナまでトロッコで行く遊び心もありつつ、自然を存分に楽しめる本格派のサウナです。

サウナ

【TOJIBA】のサウナは、熱いサウナが好きな人もマイルドなサウナが好きな人も楽しめるホスピタリティあるサウナという印象。

照明が暗く、木の温もりを感じられるサウナ小屋！

温度は80℃前後と比較的マイルド。

湿度は高めなので、温度以上にしっかりと気持ちの良い汗がかけます。

セルフロウリュ可能で、ヴィヒタのエキスが染み込んだ水でロウリュできます。

ヴィヒタのスーッとした森の中にいるような香りが最高。

ガツンと熱いロウリュではなく、ジワジワゆっくり体を温められるロウリュです。

もっと熱いロウリュがほしい場合は、サウナストーブの脇にもロウリュしてあげると、より体感温度が上がります。

さらに、サウナ室には3つイスが設置されています。

熱さを求めるならイスに座るのもおすすめです。

終了30分前にはスタッフによるロウリュサービスがあります。

私が体験したのは「クラフトコーラ」のロウリュ。

コーラの甘く香ばしい香りがサウナ室に充満し、心地良い熱がたまらなく気持ち良い。

薪サウナなので、薪の燃えるパチパチとした音や燃える炎のゆらめき、香りが心を落ち着かせてくれます。

定期的に薪入れが行われるので、温度は下がらず一定です。

薪サウナ特有の優しい熱が心地良く、いつまでも入っていたくなるサウナ。

水風呂

とにかく水風呂から見える景色が最高！

開放感ある水風呂で緑豊かな木々と遠くに見える山々が幻想的。

巨大な樽の水風呂で4人ほど入れる大きさです。

浅間山の湧き水を使用した水風呂で、肌あたり優しくとろとろ。

肌にスーッと溶け込むような気持ち良さです。

水風呂の注ぎ口はそのまま飲料用として飲めるほどで美味しい。

汗を流せば潜れるので、しっかり頭まで冷やせるのも嬉しいです。

温度は気温により変化し、5月時点では15℃ほどでした。

冬場はシングル（10℃以下）になることもあるそう。

サウナ小屋の隣に水風呂があるため、導線が良いです。

休憩スペース

自然に囲まれ、長野の自然を存分に楽しめる外気浴スペース！

5月に訪れた際は青々とした新緑が広がっていました。

新緑が綺麗で木漏れ日も美しい。

また、焚き火が焚かれており、薪が燃える香りと音を楽しみながら外気浴ができます。

サウナ施設が山奥の人気のない場所にあるため、とても静か。

鳥のさえずりや風が木々を揺らすサワサワした音、薪が燃えるパチパチとした音など、自然の音を存分に楽しめます。

今まで感じたことのない没入感を味わえる外気浴。

たくさんのインフィニティチェアに、珍しくブランコやハンモックも設置されています。

ブランコやハンモックに揺られながら自然を感じるのも最高です。

内気浴はまさかの「バスの中」！

中は普通のバスと変わらず、他では味わえない内気浴を体験できます。

奥には寝転がれるスペースも。

バスの中なので雨の日でも安心です。

サウナ中にバスに乗って内気浴できるという、不思議な感覚に。

なかなか味わうことのできない内気浴なので、一度は体験してほしいです。

その他

⚫️サウナまではトロッコで移動。遊び心があり、大人も子どもも楽しめる。

⚫️サウナの時間とは別でお風呂に入れる。サウナ後に体を温められるのは嬉しい。

⚫️オリジナルサウナグッズあり。

⚫️サウナ前やサウナ後には中庭でゆっくりできる。ドリンクメニューあり。

基本情報

【アクセス】
住所：長野県小諸市菱平762-2 菱野温泉常磐館
小諸駅から車で10分ほど
専用駐車場あり
電話番号：0267-22-0516

【営業時間】
09:00〜21:00
⚫️2時間制
・09:00〜11:00
・11:30〜13:30
・14:00〜16:00
・16:30〜18:30
・19:00〜21:00

定休日：火曜、水曜日

【料金】
パブリック利用：4,400円/名
貸切利用（6名まで）：26,400円

タオルセット、サウナマット：無料
水着、ポンチョ：550円

【予約】
予約必須

注意点

⚫️水着着用必須。レンタル可能だが、持ち込みがおすすめ。

⚫️場所が少しわかりにくいので、あらかじめ調べておきましょう。

⚫️夏場は虫が多いので注意

まとめ

いかがでしょうか。

【Sauna Space TOJIBA】は薪サウナの本格サウナで、長野の自然を存分に楽しめるサウナです。

1人でも、大人数でも、熱いサウナが好きな人も、マイルドなサウナが好きな人も楽しめるサウナですので、ぜひ訪れてみてくださいね！