【2026最新】実際に私が使って良かったおすすめサウナグッズ8選

こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！

サウナは他では味わえない気持ちよさや楽しさがありますよね。

サウナにハマるとサウナグッズもこだわりたいところ。

しかし、サウナグッズってたくさん種類があり、何を買えばいいか悩む人も多いのでは？

そこで、今回は「実際に私が使って良かったおすすめサウナグッズ8選」を紹介します！

私が実際に使って良かったおすすめサウナグッズ8選

サウナハット

サウナハットにはサウナで被ることで、メリットがたくさんあります。

しかし、サウナハットにはたくさんの種類があり、どれを選べば良いのかわからなくなりますよね。

悩んだら「オーバーライドのサウナハット」がおすすめ！

私は今まで4つのサウナハットを使ってきましたが、「オーバーライドのサウナハット」が1番使いやすかったです。

「オーバーライドのサウナハット」は「断熱性」「速乾性」「デザイン性」がとても優れてると感じます！

特に私は「速乾性の高さ」が気に入ってます。

普通のサウナハットは乾くのが遅く、翌日になっても乾かないということも多いです。

しかし、「オーバーライドのサウナハット」は速乾性が高いので、洗って数時間で乾きますよ。

また、シンプルなデザインなので、アウトドアサウナなどで、水着とサウナハットを合わせやすいのも嬉しいですね。

正直言うと、「オーバーライドのサウナハット」の金額は安くはありません。

金額は6,000円ほどするので、「サウナハットに高い金額出したくない！」という人は買わない方が良いかもしれません。

また、シンプルなデザインなので、「サウナで個性を出したい」と思う人には向かないサウナハットです。

オーバーライドのサウナハットは販売状況や時期によっては売切れの可能性も。

「SAUNA NOVA」もオーバーライドサウナハットと同じくらい性能が良く、似た特徴のサウナハットなのでおすすめ！

サウナマスク

サウナマスクとは、「サウナで使うサウナ専用のマスク」。

湿度の低いカラカラしたサウナは、呼吸が苦しかったり、肌がヒリヒリしたりしますよね。

サウナマスクをすることで、カラカラしたサウナでも、快適にサウナを楽しむことができますよ。

サウナマスクは「オーバーライドのサウナマスク」がおすすめ！

「オーバーライドのサウナマスク」は性能が高く、呼吸が苦しいカラカラしたサウナでも、呼吸が楽になります。

シンプルなデザインなので、自前のサウナハットにも合わせやすいのも嬉しいですね。

「オーバーライドのサウナマスク」に限ったことではありませんが、サウナマスクをしてサウナに入る人はまだまだ少ないです。

なので、サウナで少し目立ってしまう可能性はあります。

また、「湿度の高いサウナ」は呼吸がしやすいので、サウナマスクをする必要はあまりありません。

同じように、「アロマを使ったサウナ」でサウナマスクをすると、アロマの香りがあまり感じられなくなってしまいます。

販売状況や時期によっては売切れの可能性も。「今治サウナマスク」もおすすめなので、ぜひチェックしてみてください！

サウナマット

サウナマットとは、「サウナ中にお尻の下に敷くマット」のこと。

サウナマットを使うことで、サウナをいつでも衛生的に快適に楽しむことができますよ。

サウナマットは「co-que（呼吸）サウナマット」がおすすめ！

「co-queサウナマット」は耐熱性の高いふかふかの生地なので、長時間座ってもお尻が熱くなったり、痛くなったりしません。

また、普通のサウナマットだと、座面に汗が溜まり、サウナ室を出るときに、汗を落とさないように気をつけなければならないことも。

「co-queサウナマット」はサウナで汗をかいても、座面に汗が溜まりにくいので、ストレスなくサウナを楽しむことができるんです。

正直、「co-queサウナマット」は他のサウナマットと比べると、金額は少し高め。

しかし、性能は高いので、使っていくうちに金額以上の良さがわかってくると思います。

サイズは縦が約30cm、横が約40cmと、他のサウナマットと変わらない大きさですが、体が大きい人には少し小さいと感じるかもしれません。

サウナタオル

サウナタオルを1枚持っておくだけで、サウナがより快適に楽しくなりますよ。

サウナタオルは「MOKUサウナタオル」がおすすめ！

「MOKUサウナタオル」は吸水性が高いので、サウナで汗を拭うときや水風呂後の体の水滴を拭うときに便利だなと感じます。

また、速乾性が高く、軽く持ち運びに便利なので、サウナで旅行などの遠出するときにも便利。

遠出すると、どうしても荷物が多くなりがちなので、サウナ用のタオルが「MOKUサウナタオル」1枚で済むのはありがたいですね。

カラーバリエーションが豊富で、それぞれワンポイントの刺繍もかわいい。

自分の気に入ったカラーや刺繍を選ぶ楽しさもあります。

化粧ポーチ

化粧ポーチは、浴場に持っていくシャンプーや洗顔などのアメニティ類を入れて持ち運ぶのに便利！

アメニティ類を手で持ち運ぶわずらわしさがなくなるので、あると良いでしょう。


化粧ポーチは「サ道オーロラポーチ」がおすすめ！

「サ道オーロラポーチ」は、サウナを題材にした漫画「サ道」のポーチ。

「サ道」好きにはたまらないデザインで、サウナに持っていけば、サウナがより楽しくなること間違いなしです！

中は思ったよりも大容量で、洗顔料やシャンプーやボディソープなどのアメニティもしっかり収納できますよ。

実際に使って感じたことが、浴場で使うと、ポーチの中に水が溜まりやすいということ。

私は浴場で使った後は溜まった水滴を拭くようにしていて、少し手入れが必要です。

また、カラーバリエーションがピンク色の1色のみ。

ヘアオイル

サウナに入ると、サウナの熱で髪や頭皮が痛むことがあります。

サウナ後って髪がパサパサになったり、頭皮が乾燥してるなと感じることはありませんか？

サウナ後にヘアオイルを使うことで、髪や頭皮のケアをすることができますよ。

ヘアオイルは「SAUNOA（サウノア）ヘアオイル」がおすすめ！

「SAUNOAヘアオイル」はサウナ専用のヘアオイル。

サウナの熱から髪や頭皮を守ってくれ、髪のキューティクルを整えてくれますよ。

香りは7種類あり、自分の好きな香りを選ぶ楽しさもあります。

ちなみに私は「ヒノキの香り」のヘアオイルを使っていて、ヒノキの自然を感じる香りが落ち着くので気に入ってます！

他にも「フルーツ系」や「花の香り」もあるので、ぜひ好きな香りを選んでくださいね。

サンダル

サンダルはアウトドアサウナ（屋外で楽しむサウナ）や、サウナに出かけたりする時に便利。

サウナ用のサンダルは、「脱ぎ履きのしやすさ」「滑りにくさ」「歩きやすさ」など、サンダルにこだわることで、サウナがより楽しくなりますよ。

サンダルは「ニューバランスのスポーツサンダル」がおすすめ！

「ニューバランスのスポーツサンダル」は、サウナ用のサンダルとして、かなり便利で使いやすいです！

マジックテープで足が固定されるので、サウナで川や海にサンダルを脱がずにそのまま入れるのが、とても楽。

デザインは比較的シンプルなので、アウトドアサウナで使う水着にも合わせやすいですよ。

私服と合わせて街中でサンダルのまま歩いてもおしゃれ。

水着

水着はアウトドアサウナや男女混合のサウナ施設で使います。

正直、水着は自分の気に入ってる水着を着るのが良いと思います！

ただし、サウナハットを被る場合は、色の組み合わせを考えないと変になることがあるので、注意してくださいね。

私のおすすめは「ノースフェイスの水着」！

私はブラックの水着を愛用しており、デザインがシンプルなので、どんなカラーのサウナハットでも合わせやすいのが良いですね。

また、水陸両用なのも嬉しいポイント。

履き心地も良く、快適にサウナを楽しめますよ。

水着選びに迷ったら「ノースフェイスの水着」を選べば間違いないのでおすすめ！

スパバッグ

スパバックは、サウナやお風呂で使う道具を入れるのに便利。

スパバックは一つあるだけで、持ち物の持ち運びが楽になりますよ。


スパバックは「無印良品のスパポーチ」がおすすめ！

サウナは荷物が多くなることがありますが、大容量なので、サウナやお風呂で使う道具をコンパクトにまとめられるのが嬉しい！

また、軽くて持ち運びがしやすいのもありがたい。

水に強い素材で作られ、底面と側面はメッシュ生地なので、通気性が良く、サウナやお風呂でも安心して使えますよ。

「無印良品のスパポーチ」があれば、サウナやお風呂がより快適になるのでおすすめ！

「私が実際に使って良かったおすすめサウナグッズ8選」まとめ

いかがでしょうか。

今回は「実際に私が使ってるおすすめのサウナグッズ」を紹介しました！

私が実際に使ってるグッズを紹介してるので、どれもおすすめで使いやすいものばかりですよ。

ぜひこの記事を参考にもっとサウナを楽しんでくれたら嬉しいです。