こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！
7月に長野県に1人で1泊2日のサウナ旅！
2日目に長野県信濃町にある【The Sauna】に行ってきました。
【The Sauna】はゲストハウスに併設されたサウナ施設。
全部で5つのサウナがあります。
今回は相席サウナの「1号棟ユクシ」を紹介します。
午前中には2号棟「カクシ」にも入りました。
・相席サウナの「ユクシ」の雰囲気を知りたい人
・【The Sauna】の料金や予約方法を知りたい人
着替えてサウナへ！
さっそく水着に着替えてサウナに向かいましょう！
ちなみに水着やタオル類は無呂でレンタルできます。
手ぶらでサウナを楽しめるのは嬉しいですね。
ポンチョは有料なので、気温に合わせてレンタルするか決めましょう。
個人的には真夏以外は、ポンチョを着た方がサウナが快適になるので、レンタルがおすすめ。
貸切サウナ3・4・5号棟には専用のシャワースペースと脱衣所があります。
1号棟「ユクシ」は相席サウナなので、ゲストハウス内にある脱衣所で着替えます。
着替え終わったらサウナに行きましょう！
サウナ
☑️温度：80℃ほど
☑️湿度：高め
☑️収容人数：6人
☑️薪サウナ
☑️セルフロウリュ可
☑️テレビなし
「ユクシ」に着きました！
「おー！どっしりしたシンプルなサウナでかっこいい！」
1号棟「ユクシ」は【The Sauna】で初めて作られたサウナ。
シンプルで暖かみのあるサウナで素敵ですね。
さっそく中へ入りましょう！
残念ながら、相席サウナなので中の写真は撮れませんでした。
「ん〜、薪の香ばしい香りに、暗く落ち着いた雰囲気が最高・・・」。
サウナ室の真ん中にサウナストーブ、左右に分かれて座面があります。
とにかく薪の香ばしいリラックスできる香りが良かったです。
そして、中は想像以上に暗い。
かなり暗いので落ち着いた雰囲気でサウナが楽しめますよ。
温度は80℃ほど。
湿度が高いので、80℃とは思えないほど熱く、汗もしっかり出ます。
ロウリュしてみましょう！
「かなり熱い！でもガッとくる熱が心地良い・・・」。
ロウリュするとかなり熱い蒸気が。
でも不思議とこの熱い蒸気が気持ち良いんです。
私は【The Sauna】の2・3・4号棟に入りましたが、体感温度は1号棟「ユクシ」が1番熱かったです。
そして、個人的にはこの「ユクシ」のサウナが1番好きでした！
水風呂
☑️温度：気温により変化（冬は10℃以下）
☑️深さ：80センチほど
☑️収容人数：4人（1人用が4つ）
☑️黒姫山の天然水
☑️温度：気温により変化
☑️深さ：60センチほど
☑️野尻湖の天然水風呂
熱々のサウナの後は水風呂へ！
「んー！やっぱりこの水風呂はキンキンで気持ち良い！」
午前中にも入りましたが、いつ入っても気持ち良いですね。
温度は12℃ほどと夏でもキンキン。
サウナ施設によっては夏だと水風呂がぬるいってことありますよね。
でも7月の暑い時期なのに、このキンキン具合はほんとありがたい。
暑い夏でもしっかり体を冷やせる水風呂です。
そして、普通の水道水と違って、天然水なので肌あたりがまろやかで気持ち良い。
冷たい水風呂が苦手な人でも意外とすんなり入れちゃいますよ！
そして、【The Sauna】は野尻湖にも入れます。
午前中にも入りましたが、もちろん今回も入りました！
「ん〜、湖に入るという非日常感がたまらない・・・」。
湖に入れるサウナ施設なんてめったにないですよね。
自然の水風呂を体験したことない人はぜひ体験してほしいです！
普通の水風呂とは違った開放感や特別感がありますよ。
野尻湖の温度は7月の時点で20℃くらい。
水風呂の温度としては少し物足りないですが、波に揺られながら入る湖は気持ち良く、いつまでも入っていたくなります。
外気浴
☑️リクライニングチェア10席以上
☑️ハンモック2つほど
☑️寝転がれるスペース
☑️デッキチェア10席ほど
☑️白樺の香り
【The Sauna】は外気浴の開放感がとにかくすごい！
「あ〜自然豊かな外気浴が気持ち良い・・・」。
外気浴スペースは木々に囲まれて自然豊か。
緑豊かな木々を眺めながらの外気浴は最高ですよ。
開放感がすごく、晴れた日の外気浴は青空も眺められてきれい。
周りはとても静か。
鳥のさえずりや木々のサワサワした音を聞きながらの外気浴は贅沢な時間ですよ。
寝っ転がれるスペースもあります。
ゴロゴロしながら自然を楽しむのも良いですね。
夜のライトアップされた外気浴はこんな感じ。
おしゃれな雰囲気で幻想的ですよね。
昼と夜でまた違った外気浴を楽しめちゃいます！
まさに【The Sauna】でしか味わえない外気浴ですね。
内気浴スペースも充実！
ヴィヒタが飾られた、ドーム型の内気浴スペース。
ちょっと不思議な雰囲気ですよね。
かすかに香るヴィヒタの香りが落ち着きます。
暖かいお茶の用意もあり、ゆっくりできます。
ヘッドスパもできるみたいですよ。
もし雨が降ってもしっかり休憩できちゃうのは嬉しいです。
2時間たっぷりサウナを満喫できました！
【The Sauna】1号棟「ユクシ」の感想
私は【The Sauna】2・3・4号棟のサウナに入ったことがありますが、この1号棟「ユクシ」が1番好きでした！
シンプルなサウナで、薪の香ばしい香りとガッとくるロウリュが気に入りました。
また、かなり暗めで落ち着いた雰囲気が素敵です。
1号棟「ユクシ」は【The Sauna】の中でも王道のサウナのイメージ！
熱々の体をキンキンの水風呂で冷やしてからの、自然豊かな外気浴。
もう最高でしたね。
まさに【The Sauna】でしか味わえないサウナ！
今回は1人でしたが、友達とわいわいサウナに入るのも楽しいなと思いました。
最高のサウナ体験ができました！
基本情報
【施設情報】
| 住所 | 長野県上水内郡信濃町野尻379-2 |
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
| 電話番号 | 026-258-2978 |
| 営業時間 | 8時30分〜22時30分 |
| 定休日 | なし（火曜日は1号棟ユクシと2号棟カクシのみの営業） |
| 料金 | ・1号棟ユクシ・2号棟カクシ 相席利用のみ 2時間制 平日：3,500円/名 休日：4,500円/名 ・3号棟コルメ・4号棟ネリャ 基本は貸切利用のみ（たまに相席利用あり） 3時間制 平日：貸切料金 33,000円 土日祝日：貸切利用 36,000円 ・5号棟ヴィーシ 基本は貸切利用のみ（たまに相席利用あり） 3時間制 平日：貸切料金 35,000円 土日祝日：貸切料金 38,000円 ・宿泊料金 時期により変化 お得なサウナ付きプランあり 水着とタオル類は無料 ポンチョのレンタル500円（真夏以外は必須） |
| 予約 | 予約必須 すぐ予約が埋まるので、かなり早めの予約がおすすめ |
その他
・サウナグッズの販売あり。定期的に品揃えが変わるので、見てるだけで楽しい。
・ゲストハウス内にシャワースペースと湯船あり。サウナ後も入浴できる。
・ゲストハウス内にレストランあり。宿泊者以外も食事できる。ご飯はどれも美味しい。
注意点
・野尻湖は夏の時期のみ開放される。他の時期は入れないので注意。
・冬の時期は雪が降るので、必ず冬用タイヤに変えましょう。
まとめ
いかがでしょうか。
今回は【The Sauna】の1号棟「ユクシ」を紹介しました！
シンプルなどっしりとしたサウナで、暗めの落ち着いた雰囲気がすごく良かったです。
薪の香りも良く、しっかりと2時間サウナを楽しめました。
今回は1人でしたが、友達とわいわいサウナを楽しみむのも良いなと思いました。
ぜひ気になった人は予約してみてくださいね！
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