こんにちは、週7サウナーの「ちてん」です！
2月にフィンランドへ1人サウナ旅に行ってきました🇫🇮
サウナはもちろん、フィンランドの自然や食べ物、人の優しさなど、今まで味わったことのない貴重な体験ができました。
フィンランドはサウナの本場ですが、「フィンランド人ってサウナでサウナハット被るの？」と聞かれることが多いです。
そこで、フィンランドでサウナ旅した私が「フィンランド人はサウナでサウナハットを被るのか？」解説していきます！
ちてんフィンランドでサウナに入りたい人はぜひ参考にしてくださいね。
フィンランド人はサウナハットを被る？被らない？
結論から言うと、フィンランド人もサウナハットを被ってサウナに入ります。
ただし、日本と比べると、サウナハットを被ってる人の比率は低いです。
日本ではサウナハットを被る人は多いですが、フィンランドではそこまで多くない印象でした。
ちてんフィンランドではサウナ室に20人いたら、1、2人ほどしかサウナハットを被っていませんでした。
また、日本ではサウナハットは比較的若い人が被ることが多いですが、フィンランドではどちらかというと老人が被ってる割合が多かったです。
男女関係なく、若い人はあまりサウナハットを被ってませんでしたよ。
ちてん日本とフィンランドでサウナハットを被る年齢層がまったく違うのは面白いですよね！
フィンランドでサウナハットを被ってると浮く？
フィンランドでサウナハットを被ってサウナに入ってても、浮いてしまうことはありません。
たしかに日本と比べるとサウナハットを被ってる割合は低いですが、中にはサウナハットを被ってる人もいます。
フィンランドでサウナハットを被って浮くことはないので、大丈夫ですよ！
ちてんもちろん私もサウナハットを被って、サウナ入りました！
フィンランド旅行でサウナハットは必要か？
フィンランドでサウナハットは必須ではありませんが、あったほうが良いと思います！
と言うのも、フィンランドのサウナはロウリュ（サウナストーンに水をかける）が当たり前。
日本と比べると、ロウリュの頻度も高いです。
サウナハットを被ることで、ロウリュで発生した蒸気から、髪や頭皮を守ってくれます。
ちてんサウナハットを被らないと、髪や頭皮にダメージが入ってしまいます。
また、フィンランドのサウナによっては、温度がかなり高いサウナもあります。
サウナの熱から髪や頭皮を守るためにも、サウナハットはあったほうが良いでしょう！
ちてん120℃超えのサウナもありました！
フィンランド旅行でおすすめのサウナハット
私はフィンランドに「オーバーライドのサウナハット」を持っていき、大活躍しました！
フィンランドでサウナ巡りするなら、サウナハットの速乾性がかなり大切！
オーバーライドのサウナハットは洗ってすぐ乾くので、翌日にサウナに入る場合でも安心ですよ。
ちてんしっかりと防熱性もあるので、フィンランドで熱々のサウナに入っても大丈夫！
ポチップ
オーバーライドのサウナハットは販売状況によっては売り切れの可能性も。
「SAUNA NOVA」もオーバーライドのサウナハットに似た性能でおすすめなので、ぜひチェックしてみてくださいね！
ポチップ
フィンランドでおすすめのサウナショップ
フィンランドではサウナグッズを取り扱ってるショップも多いです。
フィンランドの首都ヘルシンキにある「サウナブティック」がおすすめ！
サウナハットはもちろん、ロウリュ用の桶やラドル、温度計など、日本ではなかなか買えない商品もあります。
ちてんお土産でサウナグッズをプレゼントすれば、喜ばれること間違いなし！
まとめ
いかがでしょうか。
今回は「フィンランド人はサウナでサウナハットを被るのか？」解説しました！
フィンランドは日本と比べると、サウナハットを被ってる人の割合は低いですが、被ってる人もいます。
ちてんフィンランドでサウナハットを被っても浮かないので大丈夫ですよ。
この記事を参考に、フィンランドのサウナを楽しんでくれたら嬉しいです！
フィンランド旅行をもっと楽しく！実際に私が読んだおすすめ本
フィンランド記事を最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
最高のフィンランド旅を実現するには、事前の情報収集やフィンランドの文化を知ることが大切。
ちてん私も4ヶ月ほど前からフィンランドの情報収集し、最高のサウナ旅になりました！
そこで最後に、私が実際にフィンランドの情報を収集した、おすすめの本を紹介します！
フィンランドの観光地はもちろん、おすすめサウナ施設、フィンランドの文化やマナー、移動手段や物価など、旅に欠かせない情報も。
ちてんフィンランド旅行を最高の思い出にするために、ぜひ役立てて下さいね！
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「自分のフィンランド旅の日程だと、どんなルートやスケジュールがいい？」
「フィンランド旅での持ち物やルールについて確認したい」
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ちてん私の実体験を元に疑問をお答えしますよー！
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